Wir stehen ein für Frieden und Freiheit in der Welt. Deshalb helfen wir den Menschen, die vor dem Krieg in der Ukraine fliehen und nach Hessen kommen. Weitere Informationen finden Sie hier.

Essen mit Genuss

Stand:
Kostenloser Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Hessen am 05.05.2021
Senioren aus Asien kochen zusammen in der Küche gesund

Wer auch in hohem Alter noch körperlich und geistig fit sein möchte, muss wissen, wie er am Supermarkt-Regal das Richtige auswählt und mit Werbeversprechen klug umgeht. Interessierte können sich übers Internet live und bequem von zuhause aus im Online-Vortrag informieren und unserer Expertin über einen Chat Fragen stellen. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen sind online – auch mit Pseudonym – möglich.

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Mit zunehmendem Alter verändern sich der Energie- und Nährstoffbedarf, das Geschmacksempfinden, das Durstgefühl und vieles mehr. Wir brauchen weniger Energie, aber genauso viele Nährstoffe wie zuvor. Eine nährstoffreiche Lebensmittelauswahl ist daher unerlässlich. Beim Online-Vortrag „Essen mit Genuss“ sprechen wir unter anderem über:

  • eine gesundheitsfördernde Ernährung im Alter,
  • den Nährstoff- und Vitaminbedarf des Körpers und mit welchen Lebensmittel Sie diesen decken können,
  • ob Nahrungsergänzungsmittel bei Beschwerden helfen,
  • und was die Begriffe auf der Zutaten-Liste bedeuten.

Termin: 5. Mai 2021 von 16.30 bis 18.00 Uhr

Die Teilnehmenden benötigen einen PC oder einen Laptop. Kamera und Mikrofon sind nicht erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung: www.verbraucherzentrale-hessen.de/veranstaltungen