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Schnupperabend: Gewicht im Griff - Kassel

Am Schnupperabend stellen wir Ihnen das Konzept und den Ablauf unseres zehnwöchigen Abnehmkurses "Gewicht im Griff" vor. Sie können sich an dem Abend direkt anmelden, wenn Ihnen der Kurs zusagt.
18:30
- 20:00
Kassel
Veranstaltungsort:
Beratungsstelle Kassel,
Rainer-Dierichs-Platz
1,341187 Kassel

In den zehnwöchigen Abnehmkursen werden schrittweise neue Gewohnheiten eingeübt: Mehr trinken, mehr Bewegung oder Entspannungsübungen können ein Einstieg zur Gewichtsabnahme sein.

Die Teilnehmer erfahren, wie man sich das eigene Essverhalten bewusst macht, den Umgang mit Heißhunger und Frustessen trainiert und den kritischen Blick auf Schlankheitsmittel und Diäten schärft.

Weitere Informationen unter  kassel@verbraucherzentrale-hessen.de oder Telefon: 0561/772934 (während der Öffnungszeiten der Beratungsstelle)