Zucker ist wortwörtlich in unser aller Munde. Doch worauf kann ich achten, um nicht in die Zuckerfalle zu tappen? In unserem Online-Vortrag erhalten Sie Tipps und wichtige Hinweise für den Alltag. Denn eins ist klar: Je weniger Zucker, desto besser!
Zucker ist oft auch dort, wo man ihn gar nicht vermutet, zum Beispiel in Salatsoßen, Chips und Pizza. Wer häufig zu viel Zucker isst, erhöht das Risiko für Karies, Diabetes mellitus Typ 2 und Übergewicht. Herz-Kreislauf-Erkrankungen können die Folge sein.
Mit diesem Online-Vortrag sind Sie eingeladen, sich kritisch mit dem Thema Zucker zu befassen. Sie erhalten Tipps für den Einkauf und es werden konkrete Beispiele aus dem Supermarkt betrachtet. Sie erfahren, wo Sie den Zuckergehalt ablesen können. Außerdem werden Zuckeralternativen vorgestellt und bewertet und gängige Werbemaschen wie „ohne Zuckerzusatz“ oder „mit 30% weniger Zucker“ genauer angeschaut.
Der Vortrag ist für 45 Minuten geplant. Im Anschluss haben Sie noch für ca. 15 Minuten die Möglichkeit, per Chat Ihre Fragen zu stellen.
Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten.
- Die Teilnahme ist kostenfrei.
- Weitere Infos auf der Seite der Verbraucherzentrale Hamburg
- zur Anmeldung
