Ob Linsen, Bohnen, Erbsen oder Kichererbsen – Hülsenfrüchte liegen im Trend und sind wahre Multitalente in der Küche. Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß (also Protein), Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie eignen sich gut für eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung. In diesem kostenlosen Online-Vortrag erfahren Sie, wie Sie Linsen, Bohnen, Erbsen oder Kichererbsen ganz einfach in Ihren Speiseplan integrieren können. Mit vielen praktischen Tipps, wie Sie sie unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können.
In diesem Online-Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die gesundheitlichen Vorteile von Hülsenfrüchten und ihren Beitrag zu einer nachhaltigen Ernährung. Daneben erfahren Sie Wissenswertes zu Einkauf, Lagerung und Produkten aus dem Supermarkt. Finden Sie heraus wie vielseitig und genussvoll Hülsenfrüchte eingesetzt werden können! Zudem wird mit hartnäckigen Mythen aufgeräumt.
Der Vortrag ist für 45 Minuten geplant. Im Anschluss haben Sie noch für ca. 15 Minuten die Möglichkeit, per Chat Ihre Fragen zu stellen.
Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten.
- Die Teilnahme ist kostenfrei.
- Weitere Infos auf der Seite der Verbraucherzentrale Hamburg
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