Das ärgert uns
Mit poppigen Farben, spannenden Geschmacksrichtungen und über Influencer-Werbung animiert die LevlUp GmbH gezielt junge Menschen, die gerne zocken, zum Kauf ihrer "Gaming Booster". Alles weckt die Erwartung, dass man mit dem Konsum des Getränkepulvers beim Spielen gewinnen könne.
Das ärgerte Frau H., die uns das Produkt meldete. Ihr sechzehnjähriger Sohn zahlte knapp 40 Euro für die Dose mit 320 Gramm, mit dem sich 40 Portionen des Getränks zu bereiten lassen.
Neben Süßungsmitteln und Aromen enthält das Pulver als Wirkstoffe Koffein, Taurin, die Aminosäure L-Tyrosin sowie Vitamin B12.
Koffein stimuliert das Nervensystem, Herzkreislauf-, Atem- und Nierensystem. Bei zu hoher Koffeinaufnahme können aber unerwünschte Wirkungen auftreten: unter anderem Nervosität, Übelkeit, Herzrasen bis hin zum Kreislaufkollaps. Neuere Studien deuten darauf hin, dass diese Wirkungen durch die Wechselwirkung mit anderen Inhaltsstoffen wie Taurin verstärkt werden.
Für Vitamin B12 ist die Werbung mit der Aussage „Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei“ gesetzlich erlaubt. Das dürfte wohl auch der Grund sein, warum dieses Vitamin zugesetzt ist.
Der Koffeingehalt liegt bei den meisten Sorten bei 400 und vereinzelt bei 500 Milligramm je Liter zubereitetem Getränk. Diese Werte überschreiten den Koffeingehalt, der maximal in Energydrinks erlaubt ist (320 mg/Liter). Als Portion pro Tag empfiehlt LevlUp zwar maximal einen halben Liter, also 200 bis 250 Milligramm Koffein. Ob gerade spielfreudige Kids diese Mengenvorgabe immer beachten und den Hinweis in den Verzehrsinformationen lesen, dass sich das Pulver für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht eignet, bezweifeln wir.
Zudem sind bereits 200 Milligramm Koffein am Tag für einen Jugendlichen mit beispielweise 60 Kilogramm Körpergewicht bereits zu viel: Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) besteht für Kinder und Jugendliche ein gesundheitliches Risiko, wenn sie mehr als 3 Milligramm Koffein pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag aufnehmen. Das sind bei 60 Kilogramm Körpergewicht 180 Milligramm Koffein.
Aber auch gesunde Erwachsene sollten gemäß der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) eine maximale Koffeinaufnahme von 200 Milligramm als Einzeldosis nicht überschreiten.
Das rät die Verbraucherzentrale
Wir raten davon ab, Getränke oder Getränkepulver mit mehr als 320 Milligramm Koffein pro Liter zu konsumieren.
Das könnte helfen
Die Verbraucherzentrale fordert, den Verkauf von Getränken und Getränkepulver mit einem erhöhten Koffeingehalt (über 150 Milligramm je Liter) an Minderjährige zu verbieten.
