Abwechslungsreiche Familienküche - ausgewogen und bunt
In Familien möchten sich die Großen und die Kleinen abwechslungsreich ernähren. Doch fehlt manchmal die Idee, wie das geht. Im Workshop stellen wir praxisnahe Ideen vor.
Den Nachwuchs lecker und gleichzeitig mit allen wichtigen Nährstoffen zu verpflegen, fordert alle heraus, die für Kinder kochen. Wir besprechen gemeinsam, wie ein kindgerechtes Angebot aussieht und weshalb die Atmosphäre beim Essen mindestens ebenso wichtig ist wie die Lebensmittel auf dem Tisch.
Praxistipps rund um den Essalltag in der Familie und der Austausch untereinander wechseln sich ab. In entspannter Atmosphäre klären wir Fragen wie
- Was gehört zu einer ausgewogenen Mahlzeit?
- Welche Lebensmittel und Getränke brauchen Kinder (und Erwachsene)?
- Wie können Mahlzeiten kindgerecht zubereitet werden?
- Was gehört in die Brotdose?
Zielgruppe: Familien, Betreuungspersonen. Auf Wunsch kann gezielt auf das Thema "Beikost" eingegangen werden.
Format: Online- oder Präsenzveranstaltung
Dauer: 90 Minuten. Im Anschluss haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Kostenbeitrag: Für unsere Bildungsangebote nehmen wir in der Regel ein Entgelt. Bitte sprechen Sie uns an.
